2012年5月27日 星期日

基礎~~抽球


抽球是網球運動中使用最多的技巧,


它可以說是基本中的基本,

如果想要學網球,那第一件事就是學會如何抽球。

抽球有分正手跟反手,而反手還可以分成單手跟雙手

雖然它很基本,但是想打的好卻沒那麼容易。

抽球時,當我們看到球過來時,要先判斷是正拍還是反拍,接著側身拉拍(以上動作必須

同時),然後算好時間揮拍,揮拍時,一開始先平推,擊中球之後,網上刷,藉此付予求旋


轉力,讓它在空中有個弧度。在整個擊球的過程中不能只有動手而已;擊球前,膝蓋要


蹲,擊中後要蹬起來,給球一個向上的力;擊球時,整個身體要轉動,把球帶出去;所


以,其實打網球不是只有手在動而已,而是整個身體,這樣的話球能打的好。

沒有留言:

張貼留言